Салат из говядины по-строгановски — сытная холодная закуска

Холодный салат из говядины с маринованными грибами, огурцами и острой сметанно-майонезной заправкой с хреном — сытная закуска в духе бефстроганова.

Салат из говядины по-строгановски — сытная холодная закуска
85 мин готовка
6 порций
средне
119 ккал / 100 г

Этот салат — холодная версия знаменитого бефстроганова: вместо тушения мясо здесь отваривается заранее, а вся острота и сливочность собираются уже в холодной заправке. Получается по-настоящему сытный салат с характером — я всегда готовлю его, когда на столе должно быть что-то посерьёзнее лёгких овощных нарезок. Из простых, в общем-то, продуктов получается блюдо, которое не стыдно поставить в центр праздничного стола.

Главное здесь — не спешить с мясом. Я варю говядину около часа на медленном огне, пока она не станет по-настоящему мягкой, а бульон — почти прозрачным. Именно от этого зависит, каким получится салат: жёсткое, недоваренное мясо испортит даже самую удачную заправку, поэтому экономить время на варке не стоит.

Маринованные грибы и огурцы добавляют салату ту самую кислинку, которая уравновешивает жирную сметанно-майонезную заправку с хреном, а сладкий перец — свежести и лёгкого хруста. По вкусу это блюдо получается острым, сытным и совсем не похожим на лёгкие летние салаты — скорее это полноценная закуска для праздничного стола. Хрен здесь не для галочки: именно он даёт ту самую узнаваемую пикантность, ради которой салат и стоит готовить.

Салат из говядины по-строгановски у меня почти всегда появляется на праздничном столе, особенно когда среди гостей есть мужчины — они это блюдо ценят особо. Готовится он не быстро из-за варки мяса, зато собрать всё остальное можно буквально за 20 минут, пока мясо остывает и настаивается бульон.

Ингредиенты

  • говядина (исходно — телятина или говядина, около четырёхсот грамм) 400 г
  • грибы маринованные 200 г
  • огурцы маринованные 300 г
  • перец сладкий красный 3 шт
  • лук репчатый (одна средняя головка, около 100 г) 1 шт
  • сметана (исходно указано как около четырёх столовых ложек) 100 г
  • майонез (исходно без точного количества) 80 г
  • хрен (исходно — одна столовая ложка) 20 г
  • сок лимона (исходно указано как около двух столовых ложек) 30 мл
  • масло подсолнечное (исходно без точного количества, для заправки) 30 мл
  • соль (по вкусу) 5 г
  • перец чёрный молотый (по вкусу) 1 г
  • лук зелёный (перья, для украшения) 15 г

Приготовление

  1. Промываем телятину или говядину, кладём в кастрюлю, заливаем холодной водой и варим около часа на медленном огне, пока мясо не станет мягким, а сок при проколе — прозрачным.

  2. Готовое мясо остужаем прямо в бульоне или на тарелке, а затем нарезаем тонкой соломкой.

  3. Маринованные грибы и огурцы тоже нарезаем соломкой примерно такого же размера, что и мясо — так салат получится более однородным по текстуре.

  4. Промываем сладкий перец, удаляем семена и перегородки. Две перчины разрезаем пополам и режем тонкими полосками, третью оставляем целиком для украшения.

  5. Луковицу разрезаем пополам, а затем каждую половину — тонкими полукольцами.

  6. Соединяем в большой миске нарезанные мясо, грибы, огурцы, перец и лук, добавляем соль и перец по вкусу и аккуратно перемешиваем.

  7. Для заправки смешиваем в отдельной посуде сметану, майонез, хрен, лимонный сок и подсолнечное масло до однородной консистенции.

  8. Заправляем салат приготовленным соусом и ещё раз аккуратно перемешиваем, чтобы заправка равномерно покрыла все ингредиенты.

  9. Пробуем салат на вкус и при необходимости добавляем ещё немного соли, перца или лимонного сока — маринованные овощи бывают разной кислотности, поэтому вкус лучше подстроить под конкретную партию продуктов.

  10. Перекладываем готовый салат в салатник, украшаем оставшимся сладким перцем, нарезанным кольцами или звёздочками, и перьями зелёного лука. Подаём охлаждённым.

Советы

  • Чтобы мясо получилось мягче и сочнее, не солите бульон в начале варки — соль лучше добавить за 10-15 минут до готовности.
  • Хрен для заправки лучше брать готовый, из банки — он не такой едкий, как свежий тёртый корень, и не забьёт остальные вкусы салата.
  • Если под рукой нет маринованных огурцов, замените их солёными — вкус получится чуть менее кислым, но таким же ярким.
  • Салат вкуснее, если дать ему постоять в холодильнике хотя бы 30 минут перед подачей — вкусы успевают соединиться.
  • Для более нарядного вида используйте перец сразу нескольких оттенков — красный, жёлтый и оранжевый: на праздничном столе такой салат смотрится заметно интереснее.

Варианты приготовления

  • Вместо говядины можно использовать отварную курицу — салат получится легче и менее калорийным, хотя и потеряет часть той самой «строгановской» насыщенности.
  • Часть майонеза можно полностью заменить сметаной для более лёгкой и не такой жирной заправки.

Пищевая ценность на 100 г

Расчётная оценка по стандартным табличным значениям продуктов, не лабораторный анализ.

119
ккал
5.6 г
белки
9.3 г
жиры
3.3 г
углеводы

Частые вопросы

Сколько варить говядину для салата?

В среднем около часа на медленном огне после закипания. Мясо готово, когда легко протыкается вилкой, а вытекающий сок остаётся прозрачным, без розовых или мутных примесей.

Можно ли готовить салат заранее?

Да, салат хорошо хранится в холодильнике под крышкой около суток, но лучше заправлять его соусом непосредственно перед подачей, чтобы огурцы и грибы не пустили лишний сок и салат не стал водянистым.

Чем заменить хрен, если его не оказалось дома?

Можно использовать острую горчицу в той же пропорции — вкус будет немного другим, но заправка всё равно получится пикантной и в меру острой.

Почему салат называют «по-строгановски»?

Название отсылает к классическому бефстроганову — мясу, тушённому в сметанном соусе. В салате сохранён тот же принцип сочетания мяса со сметаной и остринкой, только в холодном варианте, без тепловой обработки соуса.

Можно ли использовать свежие шампиньоны вместо покупных маринованных грибов?

Да, отварите свежие шампиньоны 5-7 минут в подсоленной воде, остудите и замаринуйте самостоятельно в смеси уксуса, воды, соли и сахара хотя бы на пару часов — вкус получится даже ярче магазинного варианта.

Ирина

Ирина, автор блога «Рецепты Хозяйки»

Веду этот блог с 2020 года — здесь только рецепты, которые готовлю для своей семьи сама и проверяю на практике, прежде чем публиковать. Специализация — простая понятная еда без экзотических ингредиентов и профессионального инвентаря: то, что реально готовят дома на будни и праздники. Люблю, когда рецепт получается с первого раза.

Опубликовано: 15 June 2020 Обновлено: 14 August 2026