Салат с фунчозой и куриной печенью по-корейски

Острый салат с куриной печенью, фунчозой, маринованными морковью и луком по-корейски — сытная закуска с азиатским характером и пряным вкусом.

Салат с фунчозой и куриной печенью по-корейски
35 мин готовка
5 порций
средне
161 ккал / 100 г

Печень куриная не самый очевидный ингредиент для салата, но в сочетании с фунчозой и маринованными овощами она раскрывается совсем по-новому. Получается сытная, в меру острая закуска с явным азиатским характером — что-то среднее между корейской морковью и полноценным салатом с мясом, которое неизменно удивляет гостей, не ожидающих печень в холодной закуске.

Готовится блюдо не быстро — печень нужно вымочить, овощи замариновать, но всё это время не требует вашего присутствия у плиты. Пока овощи маринуются в уксусе, а печень отмокает в воде, можно спокойно заниматься своими делами, а активной готовки в итоге набирается от силы полчаса. Именно поэтому я обычно начинаю этот салат заранее, за несколько часов до подачи, а не в последний момент.

Приправа для корейской моркови — не случайный ингредиент: именно она задаёт этому салату узнаваемый пряный акцент, а уксусная кислота делает морковь и лук по-настоящему хрустящими. Печень при этом остаётся мягкой и нежной внутри, если её не переварить — минута лишней варки способна испортить всю текстуру.

Подавать такой салат лучше свежим, сразу после того, как он немного постоит и настоится, — минут двадцать вполне достаточно, чтобы вкусы соединились, а печень пропиталась ароматом маринованных овощей и специй. На следующий день вкус становится ещё ярче, хотя текстура печени немного меняется.

Ингредиенты

  • печень куриная 600 г
  • фунчоза 150 г
  • лук репчатый (1 шт.) 70 г
  • морковь (1 шт.) 100 г
  • базилик сушёный (по вкусу) 2 г
  • соль (по вкусу) 5 г
  • масло подсолнечное (по вкусу) 20 г
  • приправа для корейской моркови (пара щепоток) 4 г
  • уксусная кислота 9% (2 ст. л.) 30 г

Приготовление

  1. Размороженную куриную печень заливаем холодной водой и оставляем откисать на 2 часа — так из неё уйдёт лишняя горечь и остатки крови.

  2. Промываем печень в холодной проточной воде несколько раз, пока вода не станет прозрачной.

  3. Лук и морковь очищаем и нарезаем тонкой соломкой.

  4. Складываем нарезанные овощи в контейнер, заливаем водой и добавляем уксусную кислоту. Оставляем мариноваться — оптимальное время в уксусном растворе около 4 часов, затем жидкий маринад сливаем.

  5. Печень отвариваем до готовности: 10 минут в кипящей воде, затем воду солим и варим ещё 5 минут.

  6. Из промаринованных овощей сливаем оставшуюся воду, добавляем базилик, подсолнечное масло и приправу для корейской моркови, всё перемешиваем.

  7. Отваренную печень промываем водой, чтобы удалить свернувшуюся кровь, и даём ей немного остыть.

  8. Фунчозу заливаем крутым кипятком и оставляем на 5 минут, затем промываем в проточной воде и срезаем ножницами верёвку, которой она обвязана.

  9. Нарезаем фунчозу острым ножом на небольшие полоски, а печень — крупными кусками, не измельчая слишком мелко, чтобы она не разваливалась при перемешивании.

  10. Соединяем в глубокой тарелке фунчозу, печень и промаринованные овощи, солим, добавляем немного масла и оставляем постоять 20 минут перед подачей.

Советы

  • Не нарезайте отварную печень слишком мелко — она довольно рыхлая по консистенции и легко разваливается при перемешивании с остальными ингредиентами.
  • Если хотите сократить время готовки, замаринуйте овощи заранее, с вечера, — утром останется только отварить печень и собрать салат.
  • Фунчозу не держите в кипятке дольше 5 минут — иначе она слипнется и потеряет упругость.
  • Печень обязательно промывайте после варки — так вы уберёте свернувшуюся кровь, и салат будет выглядеть аккуратнее.
  • Не переваривайте печень — от долгой варки она становится сухой и жёсткой, а не мягкой и нежной внутри.
  • Если овощи после маринования кажутся слишком кислыми, промойте их немного холодной водой перед тем, как добавлять специи.

Варианты приготовления

  • Замените куриную печень говяжьей — вкус получится более насыщенным, но время варки нужно увеличить примерно вдвое.
  • Добавьте немного соевого соуса вместо части соли — салат приобретёт более выраженный азиатский акцент.
  • Для менее острого варианта уменьшите количество приправы для корейской моркови вдвое — вкус станет мягче, но всё ещё узнаваемым.
  • Добавьте свежий болгарский перец соломкой вместе с фунчозой — салат станет ярче на вид и чуть более хрустящим.

Пищевая ценность на 100 г

Расчётная оценка по стандартным табличным значениям продуктов, не лабораторный анализ.

161
ккал
12.8 г
белки
4.7 г
жиры
14.6 г
углеводы

Частые вопросы

Зачем печень нужно вымачивать перед готовкой?

Вымачивание убирает лишнюю горечь и остатки крови, из-за которых печень может горчить после варки. Двух часов в холодной воде обычно достаточно.

Можно ли заменить фунчозу рисовой лапшой?

Можно, но текстура будет немного другой — рисовая лапша более нежная, тогда как фунчоза остаётся упругой даже после смешивания с заправкой.

Сколько хранится салат в холодильнике?

Салат хорошо хранится 2 дня под крышкой — благодаря маринованным овощам и уксусу вкус со временем становится только ярче.

Можно ли сократить время маринования овощей?

Можно до часа-полутора, но вкус будет менее ярким — овощи не успеют как следует пропитаться уксусом и специями. Для полноценного результата лучше выдержать все 4 часа.

Подходит ли этот салат для подачи на праздничный стол?

Да, несмотря на непривычный ингредиент, гости обычно встречают его с интересом. Подавайте его в глубокой пиале, слегка присыпав кунжутом или зеленью для нарядного вида.

Чем можно заменить приправу для корейской моркови, если её нет под рукой?

Смешайте молотый кориандр, немного паприки и красного острого перца — вкус получится похожим, хотя и не идентичным магазинной смеси.

Ирина

Ирина, автор блога «Рецепты Хозяйки»

Веду этот блог с 2020 года — здесь только рецепты, которые готовлю для своей семьи сама и проверяю на практике, прежде чем публиковать. Специализация — простая понятная еда без экзотических ингредиентов и профессионального инвентаря: то, что реально готовят дома на будни и праздники. Люблю, когда рецепт получается с первого раза.

Опубликовано: 17 June 2020 Обновлено: 14 August 2026